Gestion du stress avec les Neurosciences
Audience
Tous public
Durée
14
Heures /
2
Jours
De 1 à
12
Objectif
Gérer son propre stress et adapter son comportement face au stress des autres
Pré-requis
Aucun pré-requis
Programme
J1 – Gérer son propre stress
Identifier les mécanismes cognitifs du stress
Positionner la place des émotions
Baisser son niveau émotionnel avec l’Intelligence émotionnel à chaud
Découvrir ses propres sources de stressabilité
Changer de perception face aux sources de stressabilité
J2 – Adopter le comportement approprié pour gérer les personnes stressées
Reconnaitre les 3 postures de défense du stress : lutte, fuite et inhibition
Identifier les sources de peur
Mettre en œuvre les stratégies comportementales adaptées à chacune des postures
Déployer un relationnel sécurisant
Modalités
Votre Contact Neuroskills : Kavida ANGAPIN - 0785018984 / kangapin@neuroskills.fr
Modalités d’inscription et délais d’accès à notre formation :
Afin de vous inscrire à notre formation, merci de contacter votre contact Neursokills 1 mois avant le début de la formation pour obtenir votre bulletin d’inscription. Complétez-le et reenvoyez-le par courriel.
Un questionnaire, un CV ou toute autre pièce peuvent vous être demandés afin que nous puissions nous positionner sur votre niveau à l’entrée de la formation. Une fois votre inscription validée, nous vous adresserons un contrat de convention de formation et une convocation vous sera envoyée par mail 15 jours avant le début de la formation. En cas de subrogation de paiement, un accord du financeur doit nous être parvenu avec le début de la formation
Accessibilité
La loi du 5 septembre 2018 pour la « liberté de choisir son avenir professionnel » a pour objectif de faciliter l’accès à l’emploi des personnes en situation de handicap. Notre organisme tente de donner à tous les mêmes chances d’accéder ou de maintenir l’emploi.
Nous pouvons adapter certaines de nos modalités de formation, pour cela, nous étudierons ensemble vos besoins.Pour toutes questions, merci de contacter votre contact Neuroskills.
La loi du 5 septembre 2018 pour la « liberté de choisir son avenir professionnel » a pour objectif de faciliter l’accès à l’emploi des personnes en situation de handicap. Notre organisme tente de donner à tous les mêmes chances d’accéder ou de maintenir l’emploi.
Tarif
